HelloBetter

HelloBetter

Nicht erst seit der Coro­na-Pan­de­mie und der deut­lich stei­gen­den Nach­fra­ge zur Behand­lung psy­chi­scher Erkran­kun­gen bie­tet Hell­o­Bet­ter sofor­ti­ge Hil­fe: Das Unter­neh­men wur­de 2015 unter dem Namen GET.ON Insti­tut für Online Gesund­heits­trai­nings GmbH (geton-institut.de) von inter­na­tio­nal aner­kann­ten Fachexpert:innen gegrün­det und gilt mit sei­nen zahl­rei­chen evi­denz­ba­sier­ten psy­cho­lo­gi­sche Online-Kur­sen zur Prä­ven­ti­on und Behand­lung psy­chi­scher Erkran­kun­gen. Dem bestehen­den Ver­sor­gungs­eng­pass der Prä­senz-The­ra­pie wird hier­durch eine schnel­le und wirk­sa­me Alter­na­ti­ve geboten.

Fit im Stress

Hel­fen­de Ange­bo­te gibt es bei Hell­o­Bet­ter nicht nur bei aku­tem Behand­lungs­be­darf wie Schlaf­pro­ble­men, chro­ni­schen Schmer­zen oder Depres­si­on son­dern auch prä­ven­tiv: “Fit im Stress” und “Depres­si­on Prä­ven­ti­on” hei­ßen die hier ange­bo­te­nen Online-Kur­se. Dar­in wer­den Nutzer:innen im Umfang von sechs bis acht Wochen Stra­te­gien und Wis­sen ver­mit­telt, die lang­fris­tig auf­klä­ren und die Resi­li­enz und Acht­sam­keit stei­gern. Alle Kurs­in­hal­te wer­den aus­schließ­lich von aus­ge­bil­de­ten Psy­cho­lo­gin­nen und Psy­cho­the­ra­peu­tin­nen ver­mit­telt. Aktu­ell gibt es elf Online-Kur­se, deren Kos­ten bereits ganz oder teil­wei­se von eini­gen Kran­ken­kas­sen über­nom­men wer­den. BARMER Ver­si­cher­te erhal­ten schon heu­te die vol­le Kos­ten­über­nah­me für die “Fit im Stress”-, Schlaf- “Depres­si­on vor­beu­gen”- und “Depres­si­on behan­deln Pro­gram­me”

Die Inhal­te der aller Online-Kur­se von Hell­o­Bet­ter basie­ren auf lang­jäh­ri­ger, inten­si­ver For­schungs­ar­beit. Die enge Ver­zah­nung aus wis­sen­schaft­li­cher Arbeit und didak­ti­scher Auf­be­rei­tung durch ein inter­dis­zi­pli­nä­res Team posi­tio­niert Hell­o­Bet­ter seit Jah­ren als Inno­va­ti­ons­füh­rer im Bereich E‑Mental Health. In über 30 ran­do­mi­siert-kon­trol­lier­ten Stu­di­en wur­den alle Ange­bo­te von Hell­o­Bet­ter hin­sicht­lich ihrer Wirk­sam­keit über­prüft oder befin­den sich kurz vor der Ver­öf­fent­li­chung. Die Ergeb­nis­se zei­gen: Die Online Kur­se des Men­tal Health Anbie­ters kön­nen genau­so wirk­sam sein wie klas­si­schen Face-to-Face Therapie.

Digital Mental Health Pioniere 

Gestar­tet 2011 als EU-For­schungs­pro­jekt unter dem Namen GET.ON (Gesund­heits­trai­ning Online), haben Prof. Dr. David Dani­el Ebert, Dr. Han­ne Hor­vath und Dr. Ele­na Heber die Fra­ge unter­sucht, wie Men­schen mit­tels digi­ta­ler Lösun­gen bei der Lin­de­rung psy­chi­scher Erkran­kun­gen gehol­fen wer­den kann. Seit Beginn des Pro­jekts gab es über­durch­schnitt­lich posi­ti­ve Ergeb­nis­se und somit die kla­re Moti­va­ti­on wei­ter zu machen. Aus dem Uni­ver­si­täts­pro­jekt wur­de ein Unter­neh­men ent­wi­ckelt, das Men­schen welt­weit zu einem selbst­be­stimm­ten Umgang mit ihrer men­ta­len Gesund­heit befähigt.

Die­se Visi­on ist bis heu­te geblie­ben und wird von dem aktu­ell 70-köp­fi­gen Team mit Büros Ham­burg und Ber­lin wei­ter vorangetrieben. 

HelloFuture

Um das Ange­bot von Hell­o­Bet­ter noch mehr Men­schen mög­lichst nied­rig­schwel­lig zugäng­lich zu machen, befin­den sich eini­ge Kur­se des Anbie­ter bereits im Pro­zess zur Auf­nah­me in das DiGA ver­zeich­nis, um bald durch Ärzt:innen und Therapeut:innen auf Rezept ver­schrie­ben wer­den zu können.

Bereits ganz zu Beginn der Pan­de­mie war den Expert:innen von Hell­o­Bet­ter klar, dass neben der aku­ten Bedro­hung durch Coro­na auch mit einer Epi­de­mie im Bereich der psy­chi­schen Erkran­kun­gen wie Stress, Angst­stö­run­gen oder Depres­si­on zu rech­nen ist. Des­halb hat das Unter­neh­men eine umfas­sen­de digi­ta­le Initia­ti­ve mit ver­schie­de­nen nie­der­schwel­li­gen Ange­bo­ten ent­wi­ckelt: Gemein­sam mit der Alli­anz wur­de “Stark durch die Kri­se” ins Leben geru­fen. Jeder kann das kos­ten­freie Ange­bot bestehend aus Hot­line, Online-Com­mu­ni­ty, die von Psy­cho­lo­gin­nen und Psy­cho­lo­gen mode­riert wird, sowie einer Media­thek, die über Stra­te­gien zum Umgang mit psy­chi­schen Beschwer­den auf­klärt, nut­zen — auf Deutsch und Englisch.

Auch die Nach­fra­ge von Unter­neh­men ist stark ange­stie­gen: Sie haben erkannt, wie wich­tig es ist, ihren Teams dabei zu hel­fen, ihre psy­chi­sche Gesund­heit zu stär­ken und inves­tie­ren jetzt mehr in das The­ma betrieb­li­ches Gesund­heits­ma­nage­ment. Über 100 Fir­men­kun­den, dar­un­ter meh­re­re DAX-Unter­neh­men, aber auch Mit­tel­ständ­ler wie Visit Ber­lin, Rebuy und Hid­den-Cham­pions wie Scha­eff­ler, bie­ten Kur­se ihren 1,5 Mil­lio­nen Mit­ar­bei­tern die Kur­se von Hell­o­Bet­ter an. Ins­ge­samt wer­den die Kos­ten für die Lösun­gen des Unter­neh­mens mitt­ler­wei­le für über 15 Mil­lio­nen Men­schen in Deutsch­land von einem Kos­ten­trä­ger gedeckt, so dass sie kos­ten­los Unter­stüt­zung erhalten.